Jordan Heart Health Magazine, guide to doctors and health issues

الصفحة الرئيسية >> تغذية صحية

تغذية صحية


25 01 2020
أطعمة مفيدة ولا غنى عنها في فصل الشتاء / لورا فرح

يمتاز فصل الشتاء عن غيرة من الفصول بقلة الحركة والميول لتناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسعرات الحرارية التي تمنح الجسم الطاقة للقضاء على الكسل. إن جسم الإنسان في الشتاء يميل إلى الأطعمة التي تساعد على تكوين طبقة من الدهون لتدفئته والتي تزيد من نسبة الحرق في الجسم لإعطاء الطاقة اللازمة ولزيادة ...

08 11 2019
التغذية الخاصة بمرضى السرطان وأسلوب النظام الصحي للوقاية/نبال يوسف

التغذية الخاصة بمرضى السرطان: تعتبر التغذية الصحيحة ركناً أساسياً في علاج السرطان، وذلك لأن مرضى السرطان يعانون من مشاكل تغذوية بسبب السرطان نفسه كفقدان الشهية وخسارة في الوزن بالإضافة إلى المضاعفات الجانبية، وتأثير العلاج على تغذية المريض.   وفيما يلي عرض لأهم مشاكل التغذية عند مرضى السرطان...


08 11 2019
أطعمة تساعد على الوقاية من السرطان/ لورا فرح

أصبح السرطان مرضاً شائعاً بالرغم من عدم قدرة الباحثين تحديد علاقة مادة غذائية معينة بالتسبب بالسرطان أو الوقاية منه إلا أنهم جميعاً اتفقوا إلى أن وجود بعض العوامل الوراثية والبيئية )ومنها التغذية( هي مسؤولة عن الإصابة بالسرطان كذلك أثبتت العديد من الدراسات أن % 35 من وفيات السرطان قد تكون مرتبطة بال...

20 08 2019
إرشادات عامة لمرضى الكلى /لورا فرح

تعتبر الكلية من أهم أجزاء جسم الإنسان حيث أنها تعمل كمصفاة لتنقية الدم من الشوائب والتخلص من الفضلات والمواد السامة الموجودة في الدم وطرحها خارج الجسم على شكل البول بالإضافة إلى التحكم بكمية السوائل والصوديوم والبوتاسيوم الموجودة في الجسم، يحدث قصور الكلى عندما تصبح الكلى غير قادرة على التخلص من الف...


27 06 2019
نصائح غذائية بعد عملية تكميم المعدة/ لورا فرح

قص وتكميم المعدة هي عملية جراحية مخصصة لإنقاص الوزن ويتم من خلال هذه العملية إستئصال حوالي 25 -% 50 من المعدة وذلك حسب الحاجة . تساعد هذه العملية على تقليل حجم المعدة وبالتالي زيادة سرعة الشعور بالشبع بشكل أكبر، وتقليل الإفراط في الطعام . يتبعها العديد من الأشخاص في حال فشل الأنظمة الغذائية المتبعة....

09 02 2019
أطعمة وفيتامينات أساسية للحفاظ على صحة العين / لورا فرح

إن الحفاظ على صحة العين تحتاج منا اهتماماً خاصاً وكذلك اتباع ارشادات عديدة كتلك التي نتبعها للحفاظ على صحة القلب وأخص بالذكر مستخدمي الكمبيوتر لفترات طويله حيث تشير نتائج دراسات حديثة إلى أن % 83 من مستخدمي الكمبيوتر يشعرون بتعب العيون دائماً كون تحديق شخص في شاشة الكمبيوتر لوقت طويل يؤدي إلى قصر ال...


27 12 2018
تغذية مرضى قصور القلب/ لورا فرح

 قصور القلب هي حالة مرضية تحدث نتيجة أي خلل عضوي أو وظيفي يؤثر على وظيفة القلب كمستقبل للدم ومضخة كافية لتوفير الدم إلى أنحاء الجسم وامداده بالمواد الغذائية والأكسجين بحيث لا يعود القلب قادراً على توفير كمية الدم الكافية للجسم ولا يعد مرض قصور القلب هو نفسه احتشاء عضلة القلب أو السكتة القلبية ك...

11 10 2018
السمنة عند الأطفال / يزن أسامة العقاربة

من أبرز المشاكل التي تواجهنا في الوقت الحالي والتي نبذل كل جهدنا لحلها والتخلص منها مشكلة سمنة الأطفال.   تعريف السمنة: هي زيادة في نسبة الدهون أو الأنسجة الدهنية في الجسم التي تسبب لنا العديد من المشاكل مع التقدم في العمر.   ما هو المقصود بسمنة الأطفال وما هي نسب السمنة عند الأطفال في...




   1 2 3 4 5    التالي
صفحة 1 من 7

نيسان 2020 (انقر للمزيد)
السبتالأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعة
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829301
2345678

اخر الأخبار

جمعية المستشفيات الخاصة تثمن التوجيهات الملكية للشعب الأردني

جمعية المستشفيات الخاصة تثمن التوجيهات الملكية للش...

مركز الحسين للسرطان يتخذ إجراءات احترازية ضد فيروس الكورونا

صرح الدكتور عاصم منصور، مدير عام مركز الحسين للسرط...

جمعية المستشفيات تقف الى جانب وزارة الصحة في مواجهة فيروس الكورونا المستجد

ان جمعية المستشفيات الخاصة تعلن وقوفها الى جانب وز...

العلاج بوين

  لحجز موعد مع المعالجة زينب الأسطل الرجاء ا...
عرض المزيد

النشرة الدورية