Jordan Heart Health Magazine, guide to doctors and health issues

الصفحة الرئيسية >> أمراض سكري وغدد صماء >> هشاشة العظام / د. عمر ملكاوي

هشاشة العظام / د. عمر ملكاوي


هشاشة العظام هو مرض يصيب العظام ويتميز بنقص كثافة العظام مما يؤدي بدوره إلى ضعف بنية العظم و تعريضه للكسر بسهولة.
تصل كثافة العظم إلى ذروتها في العمر بين 20 - 30 سنة، ثم تبدأ بالإنخفاض التدريجي منذ عمر 40 سنة.
أسباب هشاشة العظم:
تقدم العمر حيث تقل كثافة العظم مع تقدم السن.
نقص الهرمون الأنثوي   Estrogen وهو المسؤول عن كثافة العظم وعن إبقائه بكثافة معينة.
نقص فيتامين «د » وهو المسؤول عن امتصاص الكلس من الأمعاء والكلى.
استخدام بعض المستحضرات الطبية مثل الكورتيزون لمدة 3 شهور فأكثر.
التدخين والمشروبات الغازية من المسببات المهمة لهشاشة العظم.
الأشخاص الذين أوزانهم نحيلة.
نقص الهرمونات الجنسية سواءً عند الرجال أو النساء )Hypogondism(
أمراض الغدد الصم وأمراض الروماتيزم والكلى مثل زيادة إفراز هرمون الغدد جارات الدرقية وزيادة إفراز هرمون الغدة الدرقية وزيادة إفراز هرمون الغدد الفوق كلوية.
 
أعراض هشاشة العظام :
يسمى مرض هشاشة العظام بالمرض الصامت حيث أن المريض لا يشكو من شيء إلا أنه يتفاجىء بحدوث كسور وفي حالات كثيرة قد يشكو المريض من ألمٍ في الظهر و تقوس فيه.
يتم تشخيص الهشاشة بإجراء الفحوصات الطبية الضرورية مثل قياس مستوى كثافة العظم باستعمال
. DEXA SCAN
بإجراء الفحوصات المخبرية مثل قياس الكلس بالدم و مستوى فيتامين «د .»
 
الوقاية من هشاشة العظام:
إيقاف التدخين حيث وجد بأن التدخين عامل مهم و مسبب لهشاشة العظام .
ممارسة الرياضة و خاصةً رياضة المشي في معظم أيام الأسبوع.
تناول الأغذية الغنية بالكلس وفيتامين «د » مثل منتجات الألبان.
و الأهم من ذلك هو التعرض لأشعة الشمس وهو المصدر الرئيسي لفيتامين «د .»
 
علاج هشاشة العظم:
التركيز على أهمية نقص فيتامين «د » الذي يلعب دوراً مهماً في الوقاية من هشاشة العظام وكذلك التركيز على نوعية الطعام الصحي والذي يحتوي على أملاح الكلس.
هناك عائلة من الأدوية تسمى ) ،)Bisphosphontes وهذه الأدوية تتواجد في عدة أشكال صيدلانية فمنها ما يؤخذ أسبوعياً ومنها ما يؤخذ شهرياً أو سنوياً وهي تساعد الهيكل العظمي على إيقاف عملية تآكل العظم.
 
الدكتور عمر محمود ملكاوي
إستشاري الغدد الصم و السكري
 
 



كانون الأول 2019 (انقر للمزيد)
السبتالأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعة
30123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

النشرة الدورية