Jordan Heart Health Magazine, guide to doctors and health issues

الصفحة الرئيسية >> تغذية صحية

تغذية صحية


27 06 2019
نصائح غذائية بعد عملية تكميم المعدة/ لورا فرح

قص وتكميم المعدة هي عملية جراحية مخصصة لإنقاص الوزن ويتم من خلال هذه العملية إستئصال حوالي 25 -% 50 من المعدة وذلك حسب الحاجة . تساعد هذه العملية على تقليل حجم المعدة وبالتالي زيادة سرعة الشعور بالشبع بشكل أكبر، وتقليل الإفراط في الطعام . يتبعها العديد من الأشخاص في حال فشل الأنظمة الغذائية المتبعة....

09 02 2019
أطعمة وفيتامينات أساسية للحفاظ على صحة العين / لورا فرح

إن الحفاظ على صحة العين تحتاج منا اهتماماً خاصاً وكذلك اتباع ارشادات عديدة كتلك التي نتبعها للحفاظ على صحة القلب وأخص بالذكر مستخدمي الكمبيوتر لفترات طويله حيث تشير نتائج دراسات حديثة إلى أن % 83 من مستخدمي الكمبيوتر يشعرون بتعب العيون دائماً كون تحديق شخص في شاشة الكمبيوتر لوقت طويل يؤدي إلى قصر ال...


27 12 2018
تغذية مرضى قصور القلب/ لورا فرح

 قصور القلب هي حالة مرضية تحدث نتيجة أي خلل عضوي أو وظيفي يؤثر على وظيفة القلب كمستقبل للدم ومضخة كافية لتوفير الدم إلى أنحاء الجسم وامداده بالمواد الغذائية والأكسجين بحيث لا يعود القلب قادراً على توفير كمية الدم الكافية للجسم ولا يعد مرض قصور القلب هو نفسه احتشاء عضلة القلب أو السكتة القلبية ك...

11 10 2018
السمنة عند الأطفال / يزن أسامة العقاربة

من أبرز المشاكل التي تواجهنا في الوقت الحالي والتي نبذل كل جهدنا لحلها والتخلص منها مشكلة سمنة الأطفال.   تعريف السمنة: هي زيادة في نسبة الدهون أو الأنسجة الدهنية في الجسم التي تسبب لنا العديد من المشاكل مع التقدم في العمر.   ما هو المقصود بسمنة الأطفال وما هي نسب السمنة عند الأطفال في...


09 10 2018
حقائق عن سكري الأطفال “ النوع الأول “ \ لورا فرح

تعزى الإصابة بسكري الأطفال إلى عجز البنكرياس عن إفراز هرمون الأنسولين. وتعود أهمية الأنسولين إلى كونه الهرمون الوحيد القادر على مساعدة الجلوكوز للدخول إلى الخلايا وإنتاج الطاقة اللازمة للجسم . إصابة الطفل بمرض السكري خبر يقلق الأمهات والأباء كثيراً ومتابعة علاجه أيضاً ترهق الطفل ووالديه، إن...

17 08 2018
أفضل الأطعمة لصحة الأسنان/ لورا فرح

صحة الأسنان عامل هام للشعور بالصحة والحيوية إضافة إلى أهميتها للمظهر والإطلالة، وهناك ارتباط دائم بين وجود مشاكل في الأسنان والفم وارتباطها بأمراض عديدة في مناطق أخرى من الجسم. لا تقتصر العناية بالأسنان على تنظيفها يومياً بالفرشاة والخيط والزيارة الدورية لطبيب الأسنان كون هناك دور رئيسي وهام للتغذي...


23 06 2018
إرشادات عامة لمرض الفشل الكلوي/ لورا فرح

تعتبر الكلية من أهم أجزاء جسم الإنسان حيث أنها تعمل كمصفاة لتنقية الدم من الشوائب و التخلص من الفضلات والمواد السامة الموجودة في الدم و طرحها خارج الجسم على شكل البول بالإضافة إلى التحكم بكمية السوائل والصوديوم والبوتاسيوم الموجودة في الجسم، يحدث قصور الكلى عندما تصبح الكلى غير قادرة على التخلص من ا...

06 04 2018
حقائق عن مرض  باركنسون /لورا فرح

يعرف مرض باركنسون بأنه مرض يصيب الخلايا العصبية في بعض أجزاء الدماغ والتي تسيطر على حركة العضلات وتعود تسمية مرض باركنسون للدكتور جيمس باركنسون الذي يعتبر أول من قام بوصف إكلينيكي لهذا المرض ويطلق على هذا المرض أحياناً اسم الشلل الرعاشي وتزداد فرص الإصابة بهذا المرض مع تقدم العمر.   وهو أحد ...




   1 2 3 4 5    التالي
صفحة 1 من 6

تموز 2019 (انقر للمزيد)
السبتالأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعة
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112
3456789

النشرة الدورية